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忍龍軍総帥 條「忍龍軍総帥の忍ブログ」

忍龍軍総帥 條から最新忍者情報を紹介

【運動不足対策の術】忍者修行で足腰強化 IN 犬山忍術道場

忍者修行 in 犬山忍術道場(愛知県) 運動不足対策は、現代忍者も気になります。 毎日ウォーキングやジョギングは出来ませんよね(笑) ……というわけで、たまには足腰強化をやりましょう。 そのやり方はまず腰を落とします。 ズンズン歩きます。 ズンズン……。 …