忍者活動研究 〜Ninja Activity Research〜

現代の忍者活動を通して、忍者を研究するブログ

ヨガブロックで忍者ボディのストレッチ

f:id:aichi-ninja:20160812235543j:plain

ヨガブロックの良さを勧められ早速、購入。お得なものだと1個 数百円で買えます。


ストレッチするのに道具不要と思っていましたが、今は必須です(笑)


ヨガブロックで忍者ボディをケアします!  身体ケアは忍者にとって重要な忍術です。